Fabeltjes over huidverzorging
In de wereld van huidverzorging gaan er veel fabeltjes rond, wat is nou wel echt en wat niet? Hieronder de meest voorkomende fabeltjes op een rijtje.
1. Dure crèmes kunnen alle tekenen van veroudering wissen.
Een goede huidverzorging is essentieel voor een goede huidgezondheid en daarmee wordt het zelfherstellend vermogen verbeterd en ondersteunt. Dit geeft een mooie en glanzende huid zonder problemen. Echter het volledig verwijderen van tekenen van huidveroudering is niet realistisch.
2. Je hoeft geen SPF te gebruiken als je niet in de zon bent.
UV-stralen dringen ook door op bewolkte dagen. Uv-stralen zijn verantwoordelijk voor een versnelling van het huidverouderingsproces daarom is het aan te bevelen om ook tijdens dagen dat de zon niet schijnt wel een SPF te gebruiken.3. Gezichtsgymnastiek kan rimpels volledig voorkomen.
Gezichtsgymnastiek of Face Yoga is een hele goede ondersteuning om rimpels en huidverslapping te voorkomen omdat ze de spieren in het gezicht kunnen versterken. Echter is de algehele huidconditie / huidgezondheid altijd de basis voor een jonge huid. Daarnaast zijn levensstijl en voeding ook van invloed.
4. Alleen de zon veroorzaakt veroudering.
Huidveroudering is afhankelijk van verschillende factoren waaronder genetica, leefstijl, roken, snoepen, blootstelling aan blauw licht en ja ook van de hoeveelheid zon die je krijgt of hebt gehad. De zon veroorzaakt niet alleen schade aan je collageen en elastine maar wanneer je veel zon hebt gehad is de kans op het krijgen van ouderdomsvlekken ook vele malen hoger. Veel ouderdomsvlekken geven een ouder huidbeeld wat meestal niet gewenst is. Oppassen dus met die heerlijke zonnestralen. Geniet ervan, met mate en met een SPF.
5. Huidveroudering is alleen genetisch bepaald.
We kennen twee soorten huidveroudering. Veroudering veroorzaakt door externe factoren en huidveroudering veroorzaakt door interne factoren. Interne factoren zijn het natuurlijke verouderingsproces en genetica. Externe factoren zijn alle invloeden die de interne factoren versterken of negatief beïnvloeden. Denk daarbij aan roken, blauw licht maar ook milieuvervuiling, leefstijl en de zon. Externe invloeden kunnen zo bepalend zijn dat vaak de interne factoren slechts 20% verantwoordelijk zijn voor de zichtbare veroudering.
6. Eenmalig gebruik van anti-aging producten of behandelingen zal direct resultaat opleveren.
Mensen die mij al langer kennen weten dat ik altijd roep dat ik niet geloof in een quick-fix. Je lichaam is geen robot. We leven echter in een wereld waarin we denken dat alles maakbaar is en op afroep.
Helaas werkt het met je huid niet zo. Je huid is een mooi orgaan dat onderhouden en getriggerd moet worden. Wanneer je wel triggert (door bijvoorbeeld intensieve behandelingen) maar je huid is niet in topconditie dan zal het resultaat meestal uitblijven. Dit komt omdat het herstelvermogen van de huid niet maximaal kan functioneren.
Wanneer je echter je huid wel maximaal onderhoud en dan triggert heb je het maximale effect. Dit kost echter altijd tijd. Belangrijk om je dagelijkse huidverzorging goed op orde te hebben en een gezonde leefstijl aan te hangen.
Wanneer je echter je huid wel maximaal onderhoud en dan triggert heb je het maximale effect. Dit kost echter altijd tijd. Belangrijk om je dagelijkse huidverzorging goed op orde te hebben en een gezonde leefstijl aan te hangen.
“If you start young, you stay young “